วิธีใช้เวลาว่างที่มีประโยชน์กับลูก สามารถช่วยจัดการความยุ่งยากของแม่ทำงาน
ในยุคที่เร่งรีบนี้ คุณแม่ทำงานหลายคนมักรู้สึกว่าการแบ่งเวลาเพื่อดูแลลูกกับการทำงานนั้นเป็นเรื่องยากมาก แต่หากเราสามารถใช้เวลาว่างที่มีร่วมกับลูก ๆ อย่างมีประโยชน์ จะช่วยให้เราจัดการความยุ่งเหยิงได้เป็นอย่างดี วันนี้เรามีข้อแนะนำดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณแม่สามารถใช้เวลาว่างกับลูกได้อย่างมีความหมาย
- สร้างกิจวัตรประจำวัน
การสร้างกิจวัตรประจำวันที่มีทั้งเวลาเรียนและเวลาเล่นจะช่วยให้ลูกมีระเบียบในชีวิต และเมื่อเรามีแผนการที่ชัดเจน การจัดการเวลาของเราจะง่ายขึ้น เช่น การอ่านหนังสือด้วยกันในช่วงเช้า และเล่นเกมการศึกษาในช่วงบ่าย
- ใช้เวลาทำการบ้านร่วมกัน
การให้ลูกทำการบ้านในระยะเวลาที่กำหนด และใช้เวลานั้นร่วมกับเขามันดีมาก บางครั้งการช่วยเหลือแบบไม่ตั้งใจจะทำให้คุณแม่รู้ว่าเด็ก ๆ คิดอย่างไรและสามารถเปิดบทสนทนาเพื่อสอนเขาได้ทุกอย่าง
- ทำอาหารร่วมกัน
ไม่เพียงแค่เป็นการใช้เวลาที่ดี แต่การทำอาหารร่วมกันยังช่วยให้ลูกเรียนรู้เรื่องโภชนาการ การวางแผน และการทำงานร่วมกันในครอบครัว อย่าลืมให้ลูกช่วยตามความสามารถ เช่น การล้างผักหรือผสมส่วนผสมต่าง ๆ
- กิจกรรมศิลปะและงานฝีมือ
เตรียมวัสดุที่ง่ายต่อการเข้าถึงเช่น กระดาษ สี หรือแม้แต่ขยะรีไซเคิลมาทำเป็นของเล่น การทำงานศิลปะจะช่วยให้ลูกพัฒนาทักษะการใช้มือและจินตนาการ อีกทั้งยังช่วยให้คุณแม่ได้มีเวลาพักผ่อนจากงานที่ต้องทำอย่างเต็มที่ด้วย
- ออกกำลังกายร่วมกัน
การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเยอะ สามารถทำกิจกรรมสนุก ๆ เช่นเต้นรำหรือวิ่งเล่นในสวนได้ จะทำให้ลูกมีสุขภาพดีและเป็นโอกาสที่ดีสำหรับแม่ในการปลดปล่อยความเครียด
- วางแผนการเล่นเพื่อการศึกษา
สร้างเกมหรือกิจกรรมที่สามารถเสริมสร้างทักษะการเรียนรู้ให้กับลูก เช่น การเล่นเกมเลขหรือการทำปริศนา วิธีนี้จะทำให้ลูกได้เรียนรู้โดยไม่รู้ตัวและคุณแม่ก็สามารถมีส่วนร่วมได้ในทุกขั้นตอน
- พูดคุยและตั้งคำถาม
ใช้เวลานี้เพื่อสร้างการสนทนากับลูก สอบถามเกี่ยวกับวันของเขา หรือให้ลูกแชร์เรื่องที่เขาสนใจ การสื่อสารอย่างเปิดเผยนี้ช่วยให้ลูกสามารถพัฒนาเชิงพฤติกรรมและความคิดได้
สรุป
การใช้เวลาว่างกับลูกสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีและการจัดการความยุ่งยากของแม่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือการมองหาวิธีที่ทำให้กิจกรรมที่ทำร่วมกันไม่น่าเบื่อ ด้วยความคิดสร้างสรรค์ จะทำให้ช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่มีคุณค่าและน่าจดจำสำหรับทั้งครอบครัว!
